Правильное питание, отказ от курения и алкоголя, занятия спортом, качественный отдых, материальное благополучие, хорошая наследственность значительно повышает качество и продолжительность нашего человека. Но такого же эффекта, и даже большего, можно добиться, если выкинуть нахер на свалку телевизор с бесконечными апокалиптическими новостями и политическими ток-шоу от основных телеканалов.